5 DE NOVIEMBRE: DIA INTERNACIONAL DE LAS PERSONAS CUIDADORAS

Muchas veces esta labor no tiene el reconocimiento necesario para poder desempeñar esta tarea tan necesaria. Hablamos de un reconocimiento social, político y a nivel administrativo para brindar las ayudas tanto económicas como técnicas y formativas necesarias, así como también un apoyo psicológico a todas estas personas que soportan esta carga en su día a día.

A menudo son los propios familiares los que se encargan de esta tarea para el cuidado de la persona dependiente, sin formación previa ni recursos, hecho que a la larga crea una huella psicológica importante.

Comentemos que una persona cuidadora puede ser un profesional especializado o bien un familiar quien desarrolla la tarea de atender las necesidades de la persona dependiente. Veamos con más detalle los dos tipos de cuidadores.

• Cuidador profesional

Recibe una remuneración para esta tarea. Son profesionales que se desplazan al domicilio y realizan su jornada durante las horas pactadas. Puede involucrar tareas domésticas y auxiliar de enfermería así como la atención de las demandas y requerimientos de la persona cuidada que exija en ese momento.

• Cuidador familiar

Suele ser un familiar directo, pero también puede ser un conocido cercano a la familia quien desarrolla esta tarea. Rara vez tienen una recompensa económica y no tienen una formación formal para realizarla así como un horario concreto. Incluso depende del grado de necesidad, el familiar debe de dejar su trabajo ordinario para el cuidado completo de la persona dependiente. En este caso se pueden solicitar ayudas económicas pero en ningún caso llegan a cubrir los gastos que se generan.

Un dato a añadir: se estima que alrededor del 85% de las personas cuidadoras en España son mujeres.

Se estima que alrededor del 70% de las personas cuidadoras anteponen la enfermedad de la persona cuidada a la suya propia.

La carga física y mental que arrastran los cuidadores les puede llegar a enfermar. Esta tarea tiene un gran impacto mental del que no se habla lo suficiente. La mayoría de las personas cuidadoras sufren agotamiento menta.

Existen distintas señales de alarma que nos pueden hacer sospechar que se está llegando a este agotamiento mental. Llegado a este punto merecen un descanso o bien, empezar a buscar ayuda para gestionar este proceso.

Señales evidentes de alarma de agotamiento mental:

• Sentirte preocupado continuamente
• Cansancio constante
• Dormir demasiado o muy poco
• Problemas con el peso
• Te enfadas con facilidad
• Pierdes el interés en actividades que solías disfrutar
• Tristeza
• Tener dolores de cabeza frecuentes o dolor corporal

Pedir ayuda es fundamental para poder desarrollar no solo tu tarea sino también poder continuar con tu vida diaria.

No solo se trata que las mujeres son las que mayoritariamente realizan esta labor y en el sector no profesional además no están remuneradas, sino que la situación de la persona cuidadora no suele estar regulada laboralmente.

Hay un porcentaje aún muy elevado de personas (mujeres) no profesionalizadas ( no tienen estudios específicos para esta labor) que además no están reguladas (no acostumbran a tener contratos de trabajo o bien son precarios).

Es por esto que aún falta mucha concienciación al respecto. No es cuestión que “cualquier” persona con empatía y con entrega pueda realizar esta tarea sino que hay que ayudar a profesionalizar, y especializar a estos cuidadores de forma eficaz, segura y legal.

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