QUEMADURAS SOLARES ENEMIGO N.1 DE LA PIEL

No sirve de nada apurar tus vacaciones y estar a pleno sol para querer broncear tu piel de forma rápida. Al contrario, el exceso de sol es perjudicial a corto y largo plazo

Es importante usar tu fotoprotector solar correctamete tanto en cantidad como reaplicarlo cuando corresponda (te sugerimos que leas nuestro blog sobre el melanoma).

Así como también el uso de gorra, gafas de sol y sombrilla.

Hay que llevar especial atención en zonas que están más expuestas al sol: lóbulo de las orejas, cuero cabelludo, labios y empeines. Son zonas de las que nos olvidamos muy a menudo proteger.

No obstante, si has sufrido alguna quemadura solar es importante que sepas actuar correctamente y que evites volver a quemarte.

El eritema solar aparece tras unas pocas horas de la exposición solar. Los signos más característicos son:

• Piel inflamada, rosada o roja
• Dolor al tacto y se siente caliente
• Picazón, la ropa molesta en contacto con la piel
• Ampollas pequeñas con líquido en el interior
• Ojos rojos con sensación de sequedad y arenilla

Una quemadura solar pos sí sola al cabo de unos días revierte, disminuye la inflamación y la rojez y aparece descamación: “nos pelamos”.

Varias quemaduras solares (alrededor de 5) a lo largo de nuestra vida puede tener consecuencias muy negativas e irreversibles para la piel.

La causa de la quemadura solar son los rayos UV (ultravioleta), concretamente el UVB. Este rayo incide en las capas superficiales de la piel incluso cuando el día esté nublado, por eso nos tenemos que proteger aunque no haya sol.

La luz ultravioleta daña las células de la piel, el sistema inmunitario reacciona aumentando el flujo sanguíneo a las zonas afectadas que es lo que produce la inflamación de la piel. También llamado eritema solar.

Lo más importante es refrescas inmediatamente la zona, con agua fría dulce o salada, o con paños fríos, placas de hielo o hielo protegido con un trapo de ropa para evitar la propia quemadura por frío. Hay que rebajar la temperatura lo antes posible.

Seguidamente beber agua a sorbos pequeños para mejorar la hidratación, pues en una quemadura el agua es lo primero que se evapora.

Tomar algún antiinflamatorio si es necesario, dependiendo del grado de dolor de cada uno

Y sobre todo ayudar a reparar la piel, con agentes calmantes.

Tener un botiquín bien planificado este verano te ayudará a poder reaccionar de forma rápida y efectiva sobre las quemaduras solares.

1. Gel de aloe vera. El gel de aloe vera (mirar la pureza máxima >97%) contiene mucopolisacáridos que ayudan a regenerar y a cicatrizar la piel. Además tiene un efecto calmante y refrescante inmediato.

2. Aftersun. Hidratan, calman, refrescan la piel de forma immediata. 

3. Cremas cicatrizantes y reparadoras. La mayoría contienen agentes antisépticos, cicatrizantes, regeneradores e hidratantes, para proteger la piel y acelerar el ciclo vital de las células.

Algunas personas tienen mayor predisposición que otras para sufrir quemaduras solares. Los factores de riesgo para tener más problemas en quemaduras son:

• Piel de fototipo I y II
• Tener antecedentes por quemaduras
• Pasar estancias largas en altitudes altas
• Beber alcohol durante la exposición al sol (recordad que el alcohol deshidrata y da falsa sensación de hidratación)
• Exponerte a horas peligrosas sin protección
• Algunos medicamentos

El efecto negativo a corto plazo es principalmente el fotoenvejecimiento (envejecimiento prematuro de la piel) y no estamos hablando de un problema estético.

La piel sufre cambios:

• Disminuye la elasticidad y firmeza pudiendo afectar al sustento de tejidos blandos.
• Aumenta la capacidad de deshidratación: la piel se deshidrata con mayor facilidad y rapidez.
• Aumenta el riesgo de infecciones de la piel.
• Aparecen venas rojas en mejilla y nariz y oreja
• Aparecen pecas en la cara
• Manchas oscuras o decoloradas.

En resumen, aumenta el riesgo de enfermedad en la piel, pudiendo llegar a estadíos más severos como lesiones cutáneas precancerosas y cáncer de piel.

No te tomes la salud de la piel como algo irrelevante, si has tenido algún episodio de quemadura solar en Farmacia Cirici te podemos hacer un diagnóstico dermatológico gratuito para valorar en qué fase se encuentra tu piel.

¡Ven y consúltanos!

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